最終クール前半

第4、最終クール前半の過ごし方です。

投与当日

早朝枠で10時頃に投与。

帰宅して16：00ごろから気分が悪くなってくる。

昼寝

19：30　夕食　（おすましに豆腐）

21：00　追加のお薬

投与翌日

9：30　起床

薬が効いたようで12時間の睡眠

9：45　朝ごはん　（豆腐の味噌汁、ごはん）

　薬の影響か、吐き気はましだけど、体が

　だるく、眠気がおそってくる

　せんべいをかじりながら、子供のお勉強のお付き合い

　お昼寝

18：30　夕食　（餃子、澄まし汁、野菜サラダ）

21：00　必ず飲む薬と追加のお薬服用

21：30　就寝

投与二日目

6：30　起床

7：00　子供の勉強のお付き合い

8：15　朝食（麦ごはん、カレー、野菜サラダ）

　顔がほてって赤くなる　（30分ほどして治まる）

12：30　昼食　（里芋、野菜サラダ、即席スープ）

15：00　子供の勉強のお付き合い

　　　軽く家事（床の掃除など）

16：30～　お昼寝

　吐き気はましだが、体がだるくて眠い、、、

21：00　必ず飲むお薬と追加のお薬

21：30　就寝

投与三日目

6：00　起床

読書をしたりだらだら過ごす

8：30　朝食　（麦ごはん、味噌汁）

12：30　昼食　（サラダ、里芋）

13：00～　散歩

　　　　30分ばかり散歩をしたが、体にこたえる

　　　　フラダンスの先生が送ってくれた動画で

　　　　軽くフラの練習

16：00　気分が悪くなり追加のお薬

　　　　やはり、ちょっと無理をしすぎたよう

18：30　夕食　（サラダ、豆腐、お澄まし）

最終クールということで、油断もあったのか、最初から無理して家事に勉強にと、とばしすぎてしまい、

２，３クール目より吐き気とだるさがひどい。

夜は辛いので、追加の薬を２錠服用してから寝てました。

（第３クール目は1錠におさえていました）

食事に関しては、投与後早い段階から偏りなく食べていたような気がします。

だいぶ抗がん剤の対処法が身についてきたようです。

第1クールでは、お味噌を気に入ってほとんどのものを味噌あじにして食べていたためか（豆腐とお味噌汁が定番）、さすがに飽きてしまい、ポン酢やサラダのドレッシングなど、酸味がより強いものを好んでいました。